Mam do sprzedania sweter. Założony może 2 razy i poprostu mi nie pasuje dlatego sprzedaje. 100 % bawełna także się nie skurczy czy tam rozciągnie. Wymiary: Długość całkowita 71 cm Długość rękawa od ramienia 70 cm ROZMIAR XL Cena: 65 zł z moimi kw /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b6c6a264e907497cb14ce505572fdded.jpg [...]
[...] obecnie podosze 80kg waze 70 kg a mam 14 lat niedlugo umnie w miescie sa zawody w wyciskaniu i chcialbym wystartowac zawody odbywaja sie w ferie do tego czasu chce cisnac z 100-110kg ;]mam zamiar wziasc jakies suplementy typu kreatyna .czy ktos ma jakies dobre treningi poprawiajace wyciskanie w lezeniu :(muslalem nad treningiem bulgarskim co o [...]
Mam rozpiske na cykl 10omki, 150 bionabolu, 100 clenu, 20 clomidu, nolvadex i do tego minerały, witamiki trening i odpowiednia dieta.To jest moja 2 kuracja. I teraz pytanko. Możliwe że po jednym strzale i 10 tabsach mety przyszło mi 8 kg??? Przez 4 dni 8kg!!! Jak tak dalej pójdzie to dojade w ciągu miesiąca do 100kg. Mam 18lat i 175cm 80kg wagi i [...]
[...] pieczenie w jamie brzusznej ponizej srodka mostka klatki piersiowej,niemam kaszlu wiec to nie od kaszlu,choruje na nerwice i sadzilem ze to ona mi dokucza lecz raczej nie..robiono mi dzis ekg okazalo sie ze wrzystko jest w normie 100 udezen na minute lecz moglo byc spowodowane to tym iz jechalem rowerem. jaka jest przyczyna tego pieczenia?
Witam mam na sprzedaz orginalna pokrywe do akwarium 80 x 35 cm 80 zł,akwarium 100 l 70x35x35 cm 80 zł filtr atman 50-120 l 15 zł, korzeń 10 zł grota skalna 10 zł,tło ozdobne pod rozmiar akwarium ,siatke do odławiania ryb, dla chetnych wysyłam zdjęcia Zmieniony przez - Markus432 w dniu 2006-11-01 10:08:06
Siemano. Cwicze od 4 lat, moja waga to mniej wiecej 100 kilo. Ogolnie proporcje sa zachowane, tylko nie postrzezenie zapedzilem sie i urusl mi bandzioch...93cm w pasie :/ Reszta wymiarow to na dzien dzisiejszy 45cm w ramieniu, klatka 126cm, udo 68cm...Chcialbym sie pozbyc troche wymiarow na rzecz ladniejszej definicji miesnia....tylko ze caly [...]
[...] 4 funty za 90 dni dawkowania (90tabletek w środku) to coś jest nie tak. Normalne wit&min np olimpu tutaj mogę zamówić za ponad 12 funtów (60 kapsułek). Moje witaminy i minerały mają w większości dawkę na 100% dziennego zapotrzebowania, tymczasem te z Olimpu po 200 minimum. Więc po ile mam szamać tych tabletek wit&min i omega 3? I o jakiej porze?
Witam Chcę kupić stojaki pod sztangę. Zastanawiam się między firmami Kelton, Marbo i Magnus. Mam do wydania około 200-250 zł. Chcę, żeby były nie zadowne 100% bezpieczne, wiadomo do domu - trenuję sam. Proszę o porady i modele. Proszę o pomoc!!!!
[...] 12%, masa tłuszczu 8.5% kg, FFM 62.6 kg, Masa mięśni 59.5 kg, TBW 45.8 kg, ICW 28.1 kg, BMI 22.4, wiek metaboliczny 12. Trener wyliczył mi 2795 kcal w dni treningowe i ok 100-200 mniej w dni nietreningowe. Czy proporcje ok 2-2,5g białka, ok 4-5g węglowodanów i ok 1g tłuszczów jest w porządku przy moim stażu i celu (masa)? No i czy podana [...]
[...] nadchwytem i podchwytem po 25 bieganie 10km jazda na rowerze 16h/200km :) pływanie kraulem na basenie 25m/19s,żabką 20s pod wodą 25m/20s,50m(brak czasu ok 45s) klata 120kg,martwy 150,nogi na maszynie 300kg:)itp wstrzymanie oddechu 2min,pod wodą 1,50s hee słabe rekordy,mam ich ok 100 z różnych ćwiczeń ale nie będę wszystkich pisał narazie tyle
[...] na klatke: 1)Wyciskanie sztangielek glowa w gore zaczynam od 28kg,30kg i 32kg staram sie robic po 10 powtorzen 2)Wyciskanie sztangi na lawce poziomej zaczynam 80,90,100kg robie po 10 powtorzen a na 100kg tez staram wycisnac 10razy i czwarta serie robie 100 i jakies 8-10 razy 3)Lawka pozioma przenoszenie chantla 20kg za glowe po 12 [...]
[...] suplementacje i własną dietę. Ważę 96 kg i mam 195 cm wzrostu. Gram w kosza wiec nie chciałbym się zalać wodą czy tłuszczem za bardzo, wiec wybrałbym białko scitec nutrition 100% whey protein albo gainer wysokobialkowy scitec nutrition volumass 35 do tego kreatyna nwm czy jablczan czy monohydrant firm univwrsal,scitec albo trec i myślałem nad [...]
[...] porze dnia by było najrozsądniej to brać . Czy ktoś z was brał to wino ?? Czy dawki 10mg dziennie przez pierwszy tydzień 2-4 tydzień po 20mg 5 tydzień 30mg by były rozsądne ?? Waga 75 wzrost 180 biceps 37,5 wyciskanie na klate 100 kg 2 razy Dieta oczywiście jest i będzie !! wybrałem winstrol ponieważ chce ubić mięso bo jestem dość obtłuszczony
Witam wszystkich... Otóż jutro wybieram sie do lekarza aby dał mi skierowanie do endokrynologa...a raczej na 100% bede cięty więc prosze niech ktoś mi napisze jak wyglądają te badania u endokrynologa a także jak przebiega sama operacja...czy jest skomplikowana? jakie znieczulenie? a także ile sie na to lezy w szpitalu? a jak nie w szpitalu to ile [...]
Kupiłem ostatnie Kreatynę Treca (Creatine 100%)i co mnie zaniepokoiło to, że posiada ona strasznie słony smak - czy ktoś spotkał się z podobna sytuacją,bo mam obawy że trafiłem jakiś wałek? Miałem już sporo różnych kreatyn jednak nigdy żadna nie była słona.
Giorgio Armani Acqua di Gio Pour Homme 100 ML Cena to 109 zł, a nie jak na stronie 200 PLN. Wszystko w pełni oryginalne. Proszę odzywać się na gadu 2160826. Dla zainteresowanych sporządze aukcję na allegro. Możliwość osobistego odbioru w Krakowie. Przy zakupie drugiej sztuki 30 zł rabatu. Polecam! [...]
Wiek: 18 Waga: ~100 Wzrost: ~195 Cel: rzeźba, poprawa sylwetki Staż: 0 :) Aktywność fizyczna: Kick Boxing 2x w tygodniu, Siatkówka 2x w tygodniu (rekreacyjnie, dla przyjemności), WF 3x 45 minut w tygodniu. Jest sens rozpocząć trening na siłowni, by poprawić budowę ciała, nieco wzmocnić siłę i uzupełnić treningi Kick'a? Tak jak wspomniałem, przede [...]
[...] waga 61kg , wzrost 165cm. Zapotrzebowanie kaloryczne wyliczone bez treningu gdyż Pani nie ma możliwości narazie ćwiczyc, czyli po wyliczeniu 1900 kcal. brakuje mi ok 100 kalori i nie wiem jak je podnieść nie zwiększając tłuszczy, jakies sugestie? Przy posiłku pierwszym dodam owoc, przy drugim i trzecim warzywa gotowane. [...]
